Atenção - Domingo - 14/05
2ª etapa - Circuito Treino de Surf - Praia do Arpoador
Peruíbe Surf School
A Peruibe Surf School possui uma área de 360 metros quadrados, ducha externa, racks para pranchas externos, barra para exercícios físicos, racks internos, vestiário, banheiros com chuveiros quentes (masculino e feminino), tv, vídeo cassete, filmadora com tripé e caixa estanque, escritório com computador, fax, impressora, telefone, pranchas próprias (Surf, Longboard e Bodyboard), lycras para todos os alunos e Surf Shop.
AS AULAS As aulas possuem 2 horas de duração e tem quantidade de alunos limitadas (3 por professor / instrutor). Os primeiros 30 minutos são dedicados a exercícios de aquecimento e instruções teóricas, na seqüência são 60 minutos de aula dentro d?água e os 30 minutos finais são de alongamento e comentários sobre a aula. Todas as aulas são ministradas atenciosamente pelos professores e instrutores que acompanham e ensinam alunos tanto fora, como dentro d'água oferecendo total segurança para os iniciantes. Estão incluídas nas aulas dicas de uma alimentação correta e balanceada para a prática do esporte e uma vida saudável, além de conscientização ecológica com ênfase no ecossistema marinho.
TREINAMENTO PARA COMPETIÇÃO O treinamento consiste na preparação do atleta para as competições trabalhando a parte física, psicológica, técnica, e tudo que envolve a vida de um atleta, com o intuito de formar surfistas profissionais. São realizadas simulações de baterias, filmagens das sessões de surf, explicações, regras de competição e outros exercícios com o intuito de moldar o atleta para os critérios atuais. Além disso o técnico está presente no dia das competições para observar e dar instruções aos atletas.
|